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[新聞]連空氣都含塑化劑 民眾如何自保?
2019
10
15
15:43
日常生活中,民眾不但吃進含塑化劑的食物機率高,現在連呼吸都會吸進塑化劑!環保署委託中央大學環工所團隊進行「細懸浮微粒(PM2.5)化學成分監測及分析」,在板橋站驗出塑化劑成分,是國內首次驗出空氣含塑化劑,環保署推測與大量使用塑膠製品、粉塵散逸有關。面對塑化劑無所不在,民眾如何保護身體健康? 對空氣中驗出塑化劑成份,雖然環保署強調只是「微量」,確切來源以及是否影響人體健康,都待進一步調查,環保署署長張子敬14日接受採訪時也表示,不是發現空氣中有塑化劑成分就馬上認定有問題,必須釐清來源才能擬訂後續的應對及管制策略,知道來源後,也需要深入評估暴露濃度以及暴露時間等因素,才能判斷對人體的影響。(推薦閱讀:塑化劑事件後,防毒排毒不可停止) 戴口罩 選符合國家標準的口罩 但毒理醫學專家、中原大學生...
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[新聞]「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎?小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛
2019
06
19
14:59
常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎?可能是你的不良姿勢惹得禍!生活中,許多人為了貪圖方便舒適,隨時席地「盤腿坐」,往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢?所謂「站有站相、坐有坐相」,正確姿勢能為健康加分,還是維持良好體態不二法門!過去,我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大,殊不知,恣意的席地「盤腿坐」,對於脊椎的傷害更大。 盤腿坐對脊椎造成 5大傷害醫師表示,許多人習慣隨意盤腿而坐,這種錯誤的坐姿,對於脊椎、關節、韌帶、肌肉的傷害不亞於翹腳,不但使全身酸痛,還可能造成脊椎損傷、長出骨刺。 〈傷害1〉肩頸酸痛盤腿坐時,在身體肌肉不自覺放鬆之下,可明顯的發現,上身自動往前傾、彎腰駝背,這時候的腰椎會處於一個過度前彎的狀態,上半身的力量都依靠著後背的肌肉...
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[新聞] 遊日買成藥 3招確保用藥安全
2019
03
19
14:51
文/楊若珺 網路上常見各種關鍵字,如「日本十大必買藥妝」,許多人因信賴日製品質,到日本旅行都會購買日本市售成藥。然而,面對包裝上的日文說明,您是否知道該如何使用?該使用多久?以及什麼樣的情況下,最好應避免使用呢? ◎以下3招,讓藥師教您簡單守護自己的用藥安全 ●了解正確的藥品用法 日本市售藥品多為家庭的常備藥,通常小朋友和成人皆可服用,但服用劑量不同,須詳讀說明書,以免發生服藥量不足或是過多,導致效果不彰或發生副作用。許多藥廠有鑑於外國人對日本市售成藥的需求日益增加,已在網站上提供多國語言的藥品說明書,可在使用前知道正確的藥品用法。 ●注意藥品使用的期限 可由民眾自行購買的開架式藥品,大多針對症狀治療,切勿當成保健食品長期服用...
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[新聞] 小心敷面膜越敷越糟糕!5個最容易犯的NG錯誤公開
2019
01
16
17:59
NG行為一:打開面膜後直接將面膜敷上 使用面膜時務必先將面膜裡的精華液塗在手臂內側,確認無過敏、紅腫反應後再敷上臉。 NG行為二:冬天天氣冷,把面膜放到熱水裡再敷 面膜成分種類組成繁多,基本上建議常溫置於陰涼處保存,以免造成成分不安定,產生變化; 尤其美白面膜需要特別注意,加熱可能會破壞面膜裡的成分。 NG行為三:面膜敷越久越有效 有些人會敷著面膜做事、睡覺,然而其實敷臉時間大多以10~15分鐘左右為佳,拿下來前還保有一點濕濕的感覺, 如果時間太久導致水份蒸發,反而達不到保濕效果,因此請參照各產品建議說明使用。 NG行為四:泡澡時邊敷面膜邊泡澡 洗澡時的水氣,會讓片狀面膜難以貼合皮膚,最佳敷用時間在洗澡後半小時之內,毛孔還處於微張狀態、血液循環也好,最...
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[新聞]莉婕泡沫染髮劑新推出「濾鏡感髮色」,走到哪都夢幻吸睛
2018
04
19
18:15
拍照打卡必備的超美濾鏡APP,是時尚女孩們不能錯過的秘密武器!套上濾鏡,整個人彷彿偶像劇女主角,散發絕美仙氣。莉婕泡沫染髮劑新推出「濾鏡感髮色」冰沙亞麻灰色及櫻桃可可棕色,讓女孩們透過改變髮色,就像自備濾鏡般,走到哪都夢幻吸睛!
莉婕泡沫染髮劑三月新上市的-濾鏡感髮色「冰沙亞麻灰色」及「櫻桃可可棕色」,以人氣濾鏡色彩為基調,讓髮色呈現清新迷人氣質,全新冷暖雙色美到讓人難以抉擇!冷色調的冰沙亞麻灰,呈現出有個性的大人感,配上隨興捲度或俐落短髮,即能化身時尚酷女孩!而暖色調的櫻桃可可棕,給妳紅潤可愛好氣色,搭配蓬柔捲或低馬尾造型,襯出溫暖甜美好感! 2018年春天,讓秀髮也跟上濾鏡風潮,就用莉婕打造妳專屬的色調!莉婕泡沫染髮劑「濾鏡感髮色」新色:冰沙亞麻...
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原來一直都洗錯!檢視「這5個」正確洗髮觀念!你洗頭洗對了嗎?
2018
01
25
12:12
by Yichia_tseng | 29 Nov 2017 大家總以為洗頭就是在清洗頭髮,但你知道嗎?頭髮其實是死的,既不會出油也不會傳導,清潔重點應該放在「頭皮」,看完這篇來檢視你的洗髮觀念是否正確,現在改正還來得及!
觀念1 洗頭是清洗頭皮 頭皮保養專家-頭皮先生Eric Chen表示,大家對於洗頭這回事,總是放錯重點,正確觀念不是要洗頭髮,而是清潔頭皮。洗頭的頻率要依照頭皮的皮脂性而定,太頻繁的洗頭會破壞頭皮表層的皮脂膜,使頭皮變得容易敏感,若是頭皮過乾也會破壞頭皮健康。 觀念2 洗頭「每次洗兩遍」 正確的洗頭次數,指的是「每次洗兩遍」,而不是一天洗兩次。在這邊想導正大家的洗髮觀念,頭...
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[新聞]天氣轉冷不擔心,三種長外套輕鬆面對秋冬天氣變化
2017
10
18
17:34
[新聞]天氣轉冷不擔心,三種長外套輕鬆面對秋冬天氣變化
By: Macario Published:10/17/2017
台灣的天氣不比高緯度國家冷,冬天只有寒流來的時候才會需要出動大外套,在一般的秋冬時候其實長袖與薄外套就是很方便的選擇,這樣穿著不只輕鬆,面對室內外的溫差,這樣的洋蔥式穿法更具有彈性,更展現不同的秋冬風格。
時尚Icon必備的無袖長外套
通常講道長外套多半會想到風衣外套,但是許多國外的時尚人士,近幾年都相當推崇這種類似馬甲的無袖長版外套,...
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